Deborah Bischof
Redaktorin für Freizeitsport beim Tages-Anzeiger, die ein Höhentraining am Grossen Mythen begleitet hat und im Beitrag über Ursachen, Folgen und Bewältigungsstrategien von Höhenangst berichtet.
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Nov 27, 2025 • 18min
Mit Höhenangst auf den Grossen Mythen
Deborah Bischof, Redaktorin für Freizeitsport beim Tages-Anzeiger, berichtet von ihrem Höhentraining am Grossen Mythen. Sie erklärt den Unterschied zwischen Schwindel und Höhenangst und teilt interessante Statistiken über deren Häufigkeit. Angesprochen werden auch persönliche Geschichten von Teilnehmenden, die ihre Ängste überwinden wollen. Deborah gibt Tipps zu Atemtechniken und beschreibt eine innovative VR-App gegen Höhenangst. Ihre eigene Reflexion über Fortschritte und Erkenntnisse rundet das Thema ab.
