Beatriz Sánchez
Fisioterapeuta y psicoterapeuta especializada en dolor de espalda, creadora del método Sommer y autora del libro sobre cómo quitar el dolor de espalda a largo plazo; cuenta con experiencia clínica y programas de autotratamiento.
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Mar 2, 2026 • 1h 27min
Fisioterapeuta: "puedes quitarte el dolor de espalda en minutos... ¡y te voy a enseñar cómo!"
Beatriz Sánchez, fisioterapeuta y psicoterapeuta creadora del método Sommer, experta en dolor de espalda y autorasobre autotratamiento. Habla de por qué duele la espalda, la conexión fascial que une áreas, técnicas rápidas para alivio y ejercicios para cervicales y lumbares. También aborda hidratación, mitos comunes, prevención con movimiento y la relación entre emociones y dolor.
