Arne Tempel
Coach, Autor und Experte für Depressionen, der offen über eigene Suiziderfahrungen sowie Ursachen und Wege aus der Depression spricht und praktische Ansätze zur Selbstbestimmung und Heilung vermittelt.
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Feb 11, 2026 • 1h 47min
Depression – "Der Tag, an dem plötzlich alles Sinn ergab" | Arne Tempel
Arne Tempel, Coach, Autor und Experte für Depressionen, erzählt offen von seinem Suizidversuch und seinem Weg zurück. Es geht um Depression als verstärkendes Syndrom, unterdrückte Gefühle und die Rolle von Kindheit und Leistungsdruck. Gespräch über erste Schritte aus der Krise, körperliche Speicherung von Trauma und konkrete Wege, Muster zu durchbrechen.
