Annette Dörfel
Redakteurin bei Spektrum der Wissenschaft und Fachautorin, die als Expertin über Muskeln, Muskelaufbau und das sogenannte Muskelgedächtnis im Interview Auskunft gibt.
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Mar 27, 2026 • 15min
Muskelgedächtnis: Wie der Körper Kraft speichert
Annette Dörfel, Redakteurin bei Spektrum der Wissenschaft und Fachautorin, spricht über Muskeln, Muskelaufbau und das Muskelgedächtnis. Kurze Erklärungen zu Aufbau und Abbau von Muskeln. Diskussion über Zellkerne, Satellitenzellen und wie lange sich Training im Körper hält. Praktische Hinweise zu Trainingspausen und Sportarten.
