Еллен Лангер
Професорка психології Гарвардського університету з майже 50 роками досліджень усвідомленості; авторка кількох книжок, зокрема The Mindful Body, відома експериментальними роботами про вплив інтерпретацій на тіло й поведінку.
Best podcasts with Еллен Лангер
Ranked by the Snipd community
8 snips
Jan 29, 2026 • 1h 5min
Тривожність. Професорка Еллен Лангер. Як не пропустити власне життя | Простими словами
Еллен Лангер, професорка психології з Гарварду з майже 50 роками досліджень усвідомленості, розповідає про те, як тривога народжується в інтерпретаціях і житті на автопілоті. Обговорює різницю між майндфулнес і медитацією. Розглядає, як усвідомленість допомагає в прийнятті рішень, стосунках і в небезпечних ситуаціях.
