C'est quoi le bonheur pour vous? Yves-Alexandre Thalmann - Développement personnel et neurosciences
Psychologue, formateur et auteur, Yves-Alexandre Thalmann est l'invité du cent septième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?
Yves-Alexandre Thalmann a un parcours pour le moins atypique : il a d'abord étudié la physique des particules et obtenu un doctorat en sciences naturelles en 1997, avant de se réorienter vers la psychologie.
Il se passionne pour le fonctionnement de l'humain, ce qui est commun à nous tous plutôt que ce qui nous distingue.
A l'heure actuelle, il exerce comme professeur de psychologie au Collège St-Michel à Fribourg (niveau pré-universitaire), anime des formations d'adultes en Suisse Romande et en France, écrit des livres destinés au large public, donne régulièrement des conférences dans la francophonie, intervient dans différents média (presse, radio, tv, internet) et mène des consultations psychologiques (individuelles et de couple).
Sa particularité est d'intégrer la rigueur scientifique à la psychologie et au développement personnel. Il adore revisiter des thèmes populaires pour leur donner un nouvel éclairage et dépasser les idées reçues :
- la psychologie positive : le bonheur ne se réduit pas au bien-être (2ème vague de psychologie positive intégrant le sens)
- la motivation, la volonté et le changement : moins d'introspection, plus d'actions concrètes (sciences cognitives et approches contextuelles)
- la communication et ses aspects obscurs : mensonges, manipulation, culpabilisation, etc.
- les relations de couple et l'intimité (approche sexologique faisant la part belle au désir).
Il alimente la chronique L'envers du développement personnel dans le magazine Cerveau & Psycho depuis 2019 et a récemment actualisé les connaissances sur la motivation et l'incitation au changement.
Yves-Alexandre Thalmann a également proposé une refonte de la pensée positive sur des bases uniquement psychologiques, hors de tout mysticisme.
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📖 Pour plus d'informations sur les activités d’Yves-Alexandre Thalmann
🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?
https://www.cestquoilebonheur.fr/
🎊 Le Jeu de cartes
https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/
📚 Le livre bit.ly/439jztp
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/
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