10000 PAS - SAISON 4 #18 LES JOUEURS DE "PADEL" - 10 000 PAS SAISON 4
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Jan 18, 2026 Ismail Ouslimani explore l'idée d'être fluide comme l'eau pour atteindre ses objectifs. Il critique le phénomène du Quitters Day, soulignant l'importance de l'identité sur les résultats. Le débat sur le padel révèle son image sociale et son attrait en tant qu'activité conviviale. Il encourage une approche minimaliste et progressive pour la progression personnelle. Enfin, il plaide pour le respect du temps et la confiance dans son protocole pour garantir une transformation durable.
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Episode notes
Débat Sur Le Paddle Entre Clash Et Reconnaissance
- Ismail critique le paddle en mélangeant provocations et compliment sur l'efficacité cardio du sport.
- Il appelle le nom et le code vestimentaire «homosexuels» tout en reconnaissant ses qualités physiques.
La Foi Dans Le Protocole Déverrouille La Persévérance
- La foi dans une méthode et la confiance en un coach augmentent drastiquement la persévérance.
- Suivre un protocole réduit le doute et facilite la constance nécessaire au succès.
Ne Comptez Pas Chaque Pas
- L'obsession des étapes transforme l'effort en supplice et érode la persévérance.
- Traitez l'objectif comme une routine, pas comme une torture quotidienne.