Change ma vie : Outils pour l'esprit (042) Les 11 Questions de Tim Ferriss
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Feb 1, 2018 Une série de 11 questions qui invitent à l'introspection et aux choix de vie. Réflexions sur les livres marquants, les petits objets utiles et les échecs transformateurs. Pratiques personnelles surprenantes comme le jala neti et exercices pour se recentrer, dire non et investir en soi. Suggestions concrètes pour étudiants et routines quotidiennes.
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Episode notes
Tenir Un Carnet Quotidien
- Utilisez un carnet quotidien (Clotilde recommande Leuchtturm A5 pointillé) pour ancrer vos idées et réflexions.
- Tenez plusieurs carnets avec des couleurs différentes pour le plaisir et la continuité.
Échec D'audition Et Réinvention
- Clotilde a raté une audition de théâtre, ce qui l'a poussée à renoncer à une identité professionnelle.
- Cet échec lui a montré qu'elle pouvait se réinventer et choisir d'autres voies.
Message Clé Sur Les Pensées
- Affichez un message simple et puissant: "Vos pensées créent votre réalité" pour influencer les autres.
- Cette phrase résume l'idée que nos pensées orientent notre expérience de vie.
