In Folge 9 geht's darum, wie unsere Erwartungen uns das Leben schwer machen und wie wir sie loslassen können.
Drin sind:
- Die einfachste Formel für mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit
- Wie man weniger von seinen Mitmenschen frustriert und enttäuscht wird
- Gedanken, mit denen Dein Leben mehr fließen kann
- Eine kleine Übung, mit der Du Dich jederzeit frei(er) machen kannst
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Tim
