Karsten Kranzmann - Brennen ohne auszubrennen: Burnout, Resilienz und Christsein

Im Dezember ist Oli bei Karsten Kranzmann zu Gast: Karsten ist freiberuflicher Berater, Seelsorger, Coach und Referent und unterhält sich mit Oli unter anderem darüber,

• Was Burnout eigentlich ist und wie er entsteht,
• Was Burnout mit engagiertem Christsein zu tun hat,
• Und was praktisch helfen kann, um nicht auszubrennen.

Shownotes:

-Karsten hat uns zwei Ressourcen zur Verfügung gestellt, die wir gerne an euch weitergeben: Einen Fragebogen zur persönlichen Energiebilanz und einen Reflexionsbogen zum Thema, der noch einmal die verschiedenen Aspekte zusammenfasst. Ihr findet beides unter: https://www.steps-leaders.de/beitrag/brennen-ohne-auszubrennen-burnout-resilienz-und-christsein.

-Eine Übersicht mit Stellen an die ihr euch bei verschiedenen seelischen oder psychischen Problemen wenden könnt findet ihr hier: https://www.steps-leaders.de/beitrag/wo-bekomme-ich-unterstuetzung.

-Karstens Webseite: https://www.kranzmann.net

-STEPS Leaders Mitarbeitertraining (Kostenlose Anmeldung bis zum 10.01.22): https://steps-freizeiten.de/#mitarbeitertraining

-Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit.