Heute schon im Wald gewesen?
In dieser Folge erklärt Mailin, warum das "Waldbad" gerade trendet! Du möchtest gelassener werden, eine Freundschaft stärken oder einfach Stress abbauen? Dann ist "der Wald" deine Medizin. Was dahinter steckt und mit welchen Übungen du deinen klassischen Spaziergang tunen kannst, hörst du hier.
PS: "Es gibt nichts gutes außer man tut es"- wieso schnappst du dir nicht gleich deine Sportschuhe und gehst los? Viel Freude mit der heutigen Folge.
Dein Team von Corporate Happiness®
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[Outro Song: Merry Bay by Ghostrifter Official]