¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto Una Vida que Valga la Pena de Marshall Golsdmith? Una nueva forma de concebir la realización personal.

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El budismo enseña que la única realidad es el presente. Marshall Goldsmith, autor de The Earned Life (La vida ganada), sostiene que esta idea no sólo es útil para los buscadores espirituales, sino que puede ayudarnos a todos a llevar una vida más satisfactoria.

Porque muchos de nosotros tenemos una visión distorsionada de la felicidad. Creemos que hay un objetivo que nos hará felices cuando lo alcancemos. Para algunos, ese objetivo tiene que ver con el estatus; para otros, con el dinero o las relaciones. Sea lo que sea, solemos descubrir que esas cosas no aportan realmente una felicidad duradera. Y entonces volvemos a la rueda de molino, buscando alcanzar nuevas metas.

Toda esta búsqueda y esfuerzo no nos lleva a ninguna parte. Entonces, ¿Cuál es la mejor alternativa? Bueno, seguir la sabiduría budista es aprender a valorar el presente. La plenitud no es algo que haya que buscar en el futuro. Y no es una casilla que hay que marcar; es un proceso. En definitiva, hay que empezar a buscarla en el aquí y ahora.

En este análisis, desmenuzaremos el argumento de Goldsmith y veremos ejercicios que te ayudarán a poner en práctica esa nueva perspectiva de inmediato.

En este análisis también aprenderás:

- cómo honrar tus logros pasados sin dormirte en los laureles;
- por qué no tienes que hacer preguntas complejas para obtener respuestas profundas; y
- cómo alinear las aspiraciones con tus talentos, peculiaridades y valores.

Edicion Mayo 2022

Marshall Goldsmith es un entrenador de liderazgo y autor de best-sellers. Es miembro del Salón de la Fama de los 50 Pensadores y ha sido nombrado en la clasificación de los diez mejores pensadores empresariales durante ocho años consecutivos. Sus 41 libros, de los que se han vendido más de 2,5 millones de ejemplares y se han traducido a 32 idiomas, incluyen títulos tan influyentes como Triggers y What Got You Here Won't Get You There.

Enfoque Minimalismo, Dicotomia y Salud Mental

Salvador Mingo
Conocimiento Experto

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TV Guidance Counselor Episode 9: Hari Kondabolu