GIANLUCA CURTOLO | Esplorando l'essere umano! | Passa dal BSMT _ S05E47

Volevamo parlare di medicina applicata allo sport.

Fare chiarezza, mettere ordine nel caos di informazioni che circolano oggi sul mondo del fitness, della nutrizione e della performance. E allora ci siamo chiesti: con chi farlo, se non con lui? Ebbene sì, Gianluca Curtolo è passato dal BSMT. 🧠💪

Medico, psichiatra, con alle spalle una laurea in biologia molecolare, una specializzazione in neurobiologia, e poi la scelta di rimettersi in gioco per laurearsi in medicina e specializzarsi in psichiatria… e allo stesso tempo è atleta e divulgatore nel mondo del bodybuilding.

Un percorso accademico e umano fuori dagli schemi, che oggi lo rende una figura unica in Italia: capace di unire scienza e pratica, studio e pesi, fino a lavorare con atleti professionisti e sviluppare un approccio unico nel panorama italiano.

Al BSMT abbiamo approfondito il suo metodo applicato allo sport: non solo muscoli, ma anche mente, equilibrio e consapevolezza.

Abbiamo parlato di come si tengono insieme due mondi apparentemente opposti come scienza e palestra, dei benefici dell’attività fisica e di un’alimentazione corretta, della disinformazione sui social e della necessità di smontare falsi miti duri a morire. Ma anche di salute mentale, del confine sottile tra migliorarsi e perdersi, del problema del doping, del bodybuilding “sano” e di quello che non lo è.

E poi della sua storia: dall’evento traumatico che lo ha spinto a studiare il cervello, alla passione per il bodybuilding, fino ai sacrifici necessari per costruire una vita dedicata a studio e allenamento.

Insomma, preparatevi a farvi folgorare da una chiacchierata diversa, che vi aprirà la mente e che vi lascerà con più domande… ma anche con molte più risposte giuste.

Buona visione!

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00:00 INTRO

7:00 DISINFORMAZIONE SUI SOCIAL

11:40 IL FISICO DEGLI SPORTIVI

18:07 GLI EFFETTI BENEFICI DELL’ESERCIZIO FISICO

32:10 DIFFERENZA TRA OSSESSIONE E PASSIONE

35:42 L’ATTACCO DI PANICO SPIEGATO IN NEUROSCIENZA

40:26 FALSI MITI DA SFATARE

49:56 FUFFA MEDICI ONLINE

59:36 PORTARE LA SCIENZA SUI SOCIAL

1:03:03 SPIEGARE LA DEPRESSIONE

1:07:22 BODYBUILDING VS CROSSFIT

1:18:16 IL DOPING NEL BODYBUILDING

1:35:27 CRESCERE IN UNA FAMIGLIA DI PALESTRATI

1:38:57 COME È NATA LA PASSIONE PER I PESI

1:40:45 L’ORIGINE DELLA VOCAZIONE DA MEDICO

1:44:07 COME REAGIRE ALL’ESAME DI MEDICINA

1:47:33 TUTTE LE LAUREE DEL DOC CURTOLO

1:49:44 SACRIFICARE TUTTO PER LO STUDIO

1:55:39 SALUTI FINALI

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