Healthy High Performance Podcast PE 117 - AYURVEDA & SCHWANGERSCHAFT - Interview mit Dr. med. Yasmin Kushbu Varandani-Gogia
Heute kommt ein viel gewünschtes Thema zur Sprache: Wie kann der Ayurveda eine gesunde und glückliche Schwangerschaft unterstützen?
Für dieses Experteninterview habe ich mir meine Kollegin Dr. med. Yasmin Kushbu Varandani-Gogia eingeladen.
Sie ist Gynäkologin und Oberärztin an der Frauenklinik München Klinik Neuperlach. Parallel dazu ließ sie sich als Ayurveda-Ärztin ausbilden und leitet in Hagen (Westfalen) „Ayurveda Vitality“, eine Praxis für ayurvedische Ganzheitsmedizin. Sie versteht es als ihre Mission, moderne Schulmedizin und traditionelles Ayurveda ergänzend für die Gesundheit von Frauen zu nutzen. Die Autorin ist Mutter von zwei Kindern und wohnt mit ihrer Familie in München.
In dieser Folge lernst du:
- wie du mit Hilfe des Ayurveda deine Schwangerschaft optimal vorbereiten kannst & warum dabei nicht nur auf die Gesundheit der Frau geachtet wird
- welche Empfehlungen in Bezug auf die Ernährung und den Lebensstil aus ayurvedischer Sicht eine gute Unterstützung während der Schwangerschaft sein können
- welche Ayurveda Empfehlungen Dr. med. Varadani-Gogia für die Geburt hat
- was für das Wochenbett wichtig ist
- welche traditionellen ayurvedischen Empfehlungen in unserer westlichen modernen Welt nicht ratsam sind
- alle Hintergründe zu ihrem Buch “Glückliche Schwangerschaft - Glückliche Babys”
Hier ist das Buch erhältlich:
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- Hier kannst du gratis deinen ayurvedischen Gesundheitstyp testen: Gesundheitstest
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EINFACH GESUND LEBENMit Dr Janna Scharfenberg