Psychische Belastung am Arbeitsplatz - Unsichtbare Herausforderung oder lösbare Aufgabe?

8 snips

Feb 2, 2025

In dieser Folge wird die psychische Belastung am Arbeitsplatz ausführlich behandelt. Die Hosts erklären die Bedeutung von Gefährdungsbeurteilungen und deren rechtliche Notwendigkeit. Praktische Tipps zur Verbesserung der Arbeitsorganisation werden vorgestellt, einschließlich der Rolle von Arbeitsmedizinern bei der Prävention. Zudem wird erörtert, wie Führungskräfte geschult werden können, um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern. Fünf sofort umsetzbare Maßnahmen runden die Diskussion ab, um Unternehmen bei der Gesundheitsförderung zu unterstützen.

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Episode notes

INSIGHT

Evolutionärer Ursprung von Dauerstress

Unsere Stressreaktionen aus der Steinzeit werden heute durch Deadlines und ständige Erreichbarkeit aktiviert.
Dr. Ingo Max Leibelt erklärt, dass Daueralarmzustand Gehirn und Gesundheit massiv belastet.

INSIGHT

Jobstrain Als Gesundheitsrisiko

Jobstrain entsteht durch hohe Arbeitslast bei geringem Entscheidungsspielraum.
Andrea Leipelt nennt Jobstrain als zentralen Risikofaktor für Burnout und Depression.

ADVICE

Autonomie Und Pausen Fördern

Erhöhe Handlungsspielraum und Autonomie für Beschäftigte zur Stressreduktion.
Fördere Pausen, soziale Unterstützung und Sinnvermittlung als Schutzfaktoren.

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