PowerSkills MENTOR365 #173 El antídoto contra la depresión
MENTOR365 #173 El antídoto contra la depresión
No se puede ejercitar el poder sin practicar la gratitud.
Teniendo eso en mente, haz una lista de las cosas por las que estás agradecido en tu vida.
La Sicología afirma que es imposible estar en depresión y estar a la vez agradecido.
Practica el agradecimiento a diario y no solo de las cosas buenas, sino también de los retos que has tenido en tu vida, porque te han formado y te han hecho ser quien eres.
Gracias por estar ahí, al otro lado.
No estás solo. No estás sola.
#MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, durante 365 días.
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Notas del episodio: https://institutodeemprendedores.org/mentor173
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