Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich. #3 Ganzheitliche Lösungen: Schulmedizin und Ayurveda verbinden - Mit Dr. Helene Atalla
May 5, 2023
Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin und Ayurveda-Spezialistin, die Migräne selbst erlebt hat. Sie spricht über die Verbindung von Schulmedizin und Ayurveda. Der Fokus liegt auf Darmflora als Brücke, ganzheitlicher Anamnese und praktischen Alltagstipps. Kurze, umsetzbare Empfehlungen und Hinweise zu wann Tests sinnvoll sind werden diskutiert.
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Episode notes
Mikrobiom Als Brücke
- Die moderne Mikrobiom-Forschung liefert eine wissenschaftliche Basis für ayurvedische Aussagen wie "es beginnt im Darm".
- Helene sieht das Mikrobiom als Brücke zwischen westlicher Medizin und Ayurveda.
Analysen Mit Grund Durchführen
- Mache nur Darmflora-Analysen, wenn Symptome vorliegen oder nach Antibiotika-Einsatz.
- Vermeide pauschive Probiotika-Einnahme ohne Befund, da sie Blähungen und Durchfälle auslösen kann.
Antibiotika Sparsam Einsetzen
- Vermeide routinemäßige Antibiotika bei unkomplizierten Harnwegsinfekten, um Flora und Resistenzbildung zu schonen.
- Nutze pflanzliche Präparate und Prophylaxe statt sofortiger Antibiotika-Therapie bei einfachen Fällen.
