Przemek Górczyk Podcast #532 Skąd Wiedzieć Czy Jesteś Dobrym Człowiekiem? Jak Zaakceptować To Jaki Jesteś? - dr Tomasz Mazur
Feb 12, 2026
Dr Tomasz Mazur, współczesny praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Rozmowa o stoickiej praktyce jako duchowości i pracy nad przekonaniami. O granicach między teorią a zmianą wewnętrzną. Jak budować relacje przez procedury, wyznaczać granice i precyzować potrzeby. Konflikt traktowany jako szansa i ćwiczenie wytrwałości.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Najpierw Akceptuj Siebie
- Zaakceptuj, kim jesteś zanim zaczniesz realnie nad sobą pracować.
- Akceptacja zmniejsza napięcie i umożliwia konstruktywną zmianę zachowań.
Sprawdź Szansę Na Dialog
- Oceń najpierw, czy z drugą osobą da się prowadzić konstruktywny dialog etyczny.
- Jeśli nie, naucz się stawiać granice zamiast wchodzić w bezsensowną spiralkę emocji.
Zatroszcz Się O Swoje Zasoby
- Zadbaj o siebie i swoje refleksyjne zasoby zanim wejdziesz w konflikt relacyjny.
- Wyłącz nadmierne odruchy reagowania i rozwijaj umiejętność bycia tu i teraz.
