Aujourd’hui épisode entre Remy et Adrien autour de la planification et divers sujets en lien comme :
- Les dynamiques de charge
- La structure
- La communication et la relation entraineur-entrainé
- L’équilibre entre travail et plaisir
- La place des fondamentaux et les dangers des gains marginaux
- La régularité et le plaisir
- Les aspects psychologiques de l’entraînement et les motivations profondes
Pour aller plus loin faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ici et voici les formations Cyclisme Performance ici
