#88 Stabilität zu jeder Jahreszeit – Tipps für maximale Trittsicherheit beim Laufen im Winter und Sommer.

Was kann dir meiner Erfahrung nach helfen, um trittsicher unterwegs zu sein – sei es im Sommer auf den Trails oder im Winter bei Schnee, Eis und Dunkelheit? Diese Episode markiert eine Premiere, denn erstmals präsentiere ich den Podcast auch im Videoformat. Jetzt habe ich die Möglichkeit, dich - wenn du möchtest - direkt an die Orte mitzunehmen, wo ich den Podcast aufnehme, und das ist fast immer in der Natur. Am Schluss dieser Aufnahme wurde es dieses Mal schon ziemlich finster, inklusive ein paar Hoppalas… 😅

Links zur Episode:

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