Est-ce que les “simili” sont bons pour la santé (faux sucres, aliments sans gluten, simili viande)

Episode 155

Est-ce que les “simili” sont meilleurs pour la santé ? (faux sucres, aliments sans gluten, simili viande)

Dans cet épisode, on explore un sujet qui suscite de plus en plus de questions : les produits dits alternatifs. Faux sucres, produits sans gluten, simili-viande… Ces produits qui se présentent comme plus sains sont-ils vraiment de bonnes alternatives pour notre santé ?

On se penche sur :

• Les faux sucres : Sont-ils vraiment sans danger pour notre santé ?
• Les produits sans gluten : Est-ce nécessaire pour tout le monde ?
• Les simili-viandes : Des protéines végétales, mais sont-elles réellement meilleures que la viande traditionnelle ?

On passe en revue leurs avantages et inconvénients et on vous aide à y voir plus clair dans la jungle des produits alternatifs. À écouter si vous êtes curieux(se) d’en savoir plus avant de faire vos choix alimentaires !

🎧 Bonne écoute !

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

• Article sur les édulcorants : https://www.oreka-formation.com/post/edulcorants-intenses-envies-de-sucre
• Formation Naturo Digest, pour devenir un.e spécialiste des troubles digestifs : https://annesophiepasquet.fr/naturodigest

-----

Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.