Betreutes Fühlen Wie wollen wir alt werden?
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Feb 10, 2025 In dieser Folge begrüßen Leon und Atze Stephanie Hielscher, eine Podcasterin von '50über50' und Autorin des Buches 'So alt war ich noch nie'. Stephanie spricht offen über die Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens, insbesondere aus der Sicht von Frauen. Sie reflektiert über gesellschaftliche Stereotype, die Bedeutung von Hormonen und wie persönliche Erfahrungen das Bild des Alterns prägen. Außerdem wird Gelassenheit und das Vertrauen in die eigene Weisheit thematisiert, was eine positive Sicht auf das Älterwerden fördert.
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Episode notes
Resilienz im Alter
- Annabelle Mandeng, Schauspielerin und Moderatorin, ist ein Beispiel für Resilienz.
- Trotz körperlicher Herausforderungen hat sie ein erfülltes Leben und späten Erfolg.
Unsichtbarkeit von Frauen
- Ältere Frauen werden in den Medien oft nicht sichtbar, im Gegensatz zu Männern.
- Gesine Cukrowski kämpft mit der Kampagne "Let's Change the Picture" dagegen an.
Wechseljahre und Hormone
- Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren können Folgeerkrankungen verursachen.
- Eine Hormonersatztherapie kann helfen, Beschwerden zu lindern.
