Przemek Górczyk Podcast #376 Czy Mężczyźni Są Bardziej Narażeni Na Odrzucenie? Jak Uwolnić Się Od Wstydu? - Martyna Harland
Nov 12, 2024
Martyna Harland, psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, odkrywa w rozmowie z Przemkiem Górczykiem siłę filmoterapii w radzeniu sobie z wstydem i emocjami. Dyskutują o męskości, złożoności relacji międzyludzkich oraz roli filmów w odkrywaniu siebie. Martyna podkreśla, jak ważne są otwarte rozmowy o emocjach oraz jak filmy mogą pomóc w zrozumieniu naszych odczuć. Poruszają także kwestie związane z samoakceptacją i przezwyciężaniem społecznych oczekiwań, zwłaszcza w kontekście relacji młodzieżowych.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Zatrzymywanie filmów
- Przemek Górczyk zatrzymuje filmy, by analizować swoje reakcje.
- Pozwala mu to na głębsze zrozumienie samego siebie.
Wstyd vs. poczucie winy
- Wstyd to emocja rozlana, dotycząca całej osoby.
- Poczucie winy jest ostre i dotyczy konkretnego czynu.
Badanie wstydu
- Martyna Harland badała wstyd, rozmawiając z ludźmi.
- Odkryła, że ludzie otwierają się w nieformalnych sytuacjach.
