Ja wiem, że tytuł tego podcastu może się kojarzyć z jakimś cudownym sposobem na zmianę życia za pomocą jednego magicznego sposobu ;) Ale wcale tak nie jest. Zmienianie swojego życia poprzez zmianę sposobu myślenia to czysta psychologia. Różnica jest jednak taka, że te zmiany nie dzieją się od razu, ale wymagają czasu. Zmiana sposobu myślenia to maraton, a nie sprint. Za to na mecie tego maratonu czeka zupełnie inna jakość życia. Jak do niej dotrzeć? Tego dowiesz się z 5 odcinka mojego podcastu.
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online:
https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka