Erfahre, wann eine Routine Dich fördert und wann sie sogar toxisch werden kann
Was macht ein ultimativer High-Performer, nachdem er seine Morgenroutine abgeschlossen hat? Er geht ins Bettchen, weil schon wieder Schlafenszeit ist 😅 Dieser Witz bringt schön auf den Punkt, wie manche Leute es mit der Morgenroutine übertreiben und das Wesentliche aus dem Blick verlieren. In dieser Folge stelle ich Dir meine Morgen- und Abendroutinen vor und zoome mit Dir rein, worauf es bei einer gesunden Routine wirklich ankommt 🙃 In dieser Folge erfährst Du:
🍺 Was ist überhaupt das Ziel einer starken Routine?
🍺 Wann ist eine Routine gesund und wann kann sie das Gegenteil bewirken?
🍺 Wie ich meine Morgen- und Abendroutine früher gestaltet habe und was ich heute anders mache.
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