Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung #24 - Intimität - Sich zeigen, wie man wirklich ist
Jun 19, 2018
Es geht um Intimität als mehr als Sexualität und wie sie mit dem wahren Selbst zusammenhängt. Ein Stufenmodell zeigt Wege von Smalltalk bis zum Offenbaren von Bedürfnissen. Es wird erklärt, wie Masken Energie kosten und Beziehungen belasten. Praktische Impulse helfen, passende Nähe und Grenzen zu finden.
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Intimität Bedeutet Innenleben Offenbaren
- Intimität kommt vom selben Wortstamm wie intern und bedeutet, was wir innen halten und wie viel wir preisgeben.
- Je intimer wir sind, desto mehr zeigen wir unser wahres Selbst und werden zur besten Version unserer Person.
Smalltalk Als Nützliche Erste Intimitätsstufe
- Beginne mit einem Stufenmodell der Intimität und erkenne, dass Smalltalk und unverfängliche Ebenen wichtig und angemessen sind.
- Nutze die erste Stufe bewusst z. B. bei neuen Bekanntschaften oder Kassiererinnen ohne Druck zur Offenheit.
Meinungen Antesten Mit Stellvertreterargumenten
- Auf der zweiten Stufe geben wir Meinungen preis, verpackt als Meinungen anderer, um uns nicht angreifbar zu machen.
- Dieses Vorgehen dient als Sicherheitsnetz, um Reaktionen abzutasten bevor wir unsere eigene Meinung offenbaren.
