New Work Now #140 Weniger Stress in den 30ern mit Stressmanagement Trainerin Sue Fengler
In dieser Folge von New Work Now spricht Host Kira mit Stressmanagement-Trainerin Sue Fengler über ihren Werdegang und die Herausforderungen, die mit dem Beruf der Stressbewältigung verbunden sind. Sue, die ursprünglich in der Redaktion tätig war und die GRAZIA Online-Redaktion leitete, erzählt, wie sie durch ihre eigenen Erfahrungen mit Stress und Überforderung den Weg zur Selbstständigkeit fand. Ihre Ausbildung zur Stressmanagement-Trainerin eröffnete ihr neue Perspektiven, die sie nun in Workshops und Retreats an andere weitergibt.
Sue spricht offen darüber, wie sie den Druck der modernen Arbeitswelt, den Balanceakt zwischen Karriere und Privatleben sowie die Erwartungen ihrer Umwelt meistert. Dabei geht es auch um die Frage, ob es überhaupt möglich ist, in einer hektischen Welt stressfrei zu leben und was es bedeutet, ein bewusstes, achtsames Leben zu führen.
Außerdem wird der Trend des Downshiftings im New Work thematisiert: Warum ist es manchmal wichtig, beruflich einen Schritt zurückzutreten, um die eigene Lebensqualität zu steigern, anstatt konstant der Karriereleiter nach oben zu klettern?
Kapitelmarken:
04:26 – Behind The Bio
06:49 – What The Work
12:10 – Back To Business
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Habt ihr Fragen, Anmerkungen, Wünsche oder wollt über eure eigenen Erfahrungen berichten? Dann meldet euch bei New Work Now unter folgender Nummer:
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