W kolejnym odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Brelą - trenerem mentalnym, byłym zawodnikiem m.in. Korony Kielce, który swoje umiejętności rozwijał w Stanach Zjednoczonych i Finlandii. Jak to się stało, że zamiast kariery piłkarza wybrał psychologię i stał się trenerem mentalnym sportowców? Dowiesz się odsłuchując odcinka! Rozmawiamy m.in. o tym:

-Jak znajomość mechanizmów psychologicznych pozwala rozwijać się sportowcowi
-Dlaczego nie wystarczy tylko dużo trenować na boisku, aby odnieść sukces w piłce nożnej
-Jakie znaczenie ma znalezienie swojego "dlaczego" - dla motywacji w sporcie i nie tylko
-Jak trenowanie psychiki pomaga w trenowaniu ciała
-Dlaczego zawodnik musi znać swoje emocje, aby dobrze grać
-Czym psycholog sportu różni się od trenera mentalnego
-Jak znaleźć swoją drogę i nie stracić motywacji oraz wiary w siebie
-Co dają piłkarzom obozy sportowe połączone z treningiem mentalnym
-Jak lepiej poznać i zrozumieć siebie - na boisku i poza nim

Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/

Mateusz mówi także o priorytetach i ambitnych celach oraz o tym, jak nauczyć się wykorzystywać swój temperament do realizowania marzeń.

Sprawdźcie produkty Mateusza z jego sklepu: https://mateuszbrela.pl/sklep/

Zajrzyjcie również na program mentoringowy Mateusza "13 kroków do zbudowania pewności siebie"! https://mateuszbrela.pl/program-13-krokow-do-zbudowania-pewnosci-siebie/ To wyjątkowe wsparcie nie tylko dla sportowców

Zapraszam Cię też do odwiedzin Mateusza w sieci
Strona: https://mateuszbrela.pl/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

A także do mnie ;)
Strona: https://wiem-co-jem.pl/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/

#39 Psychika, sport i trening mentalny | Gość: Mateusz Brela