Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova Nackt sein - Wie fühlen wir uns wohl in unserem Körper?
Feb 20, 2026
Amelie Böhm, Psychologin und Sexologin, die zu Körpergefühl und Scham arbeitet. Gespräche über Social Media als Risiko und Raum für Körperakzeptanz. Historische Perspektiven auf Nacktheit und wie frühe Erfahrungen unser Verhältnis prägen. Praktische Methoden wie Gewöhnung, sinnliche Wahrnehmung und Selbstmitgefühl, um sich im eigenen Körper wohler zu fühlen.
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Episode notes
Kurze Hosen Im Fitnessstudio Wurden Zur Mutprobe
- Verena erzählt, wie das Tragen kurzer Hosen im Fitnessstudio ein großer persönlicher Schritt war.
- Sie hatte lange Bedenken wegen ihrer Beine, ging dann aber hin, hatte ein gutes Training und merkte niemand achtet speziell auf sie.
Eine Bauchnarbenbemerkung Prägte Teenager Scham
- Verena erinnert sich an eine verletzende Schul-Erfahrung, als ein Junge ihre Bauchnarbe als "eklig" bezeichnete.
- Diese Begegnung prägte ihre Scham beim Schwimmen und führte dazu, dass sie als Teenager oft Badeshorts oder T-Shirt trug.
Vom FKK-Erbe Zur Angst Vor Digitaler Sichtbarkeit
- Maren Möhring erklärt, dass die historische FKK-Bewegung die Wahrnehmung von Nacktheit veränderte, heute aber weniger prägend ist.
- Aktuell beeinflussen Social Media und die Angst vor unerwünschter Verbreitung die Scheu vor Nacktheit stark.