In Deutschland gibt es erstmals eine evidenzbasierte S3-Leitlinie zum Stillen. Sie empfiehlt, Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich oder überwiegend zu stillen und insgesamt mindestens zwölf Monate weiterzustillen – ergänzend zur Beikost. Grundlage ist ein systematisches Umbrella-Review zu gesundheitlichen Effekten für Mutter und Kind. Stillen kann demnach unter anderem Infektionen beim Kind sowie Erkrankungsrisiken wie Brustkrebs oder Hypertonie bei der Mutter reduzieren. Dr. Dennis Ballwieser, Arzt und Chefredakteur der Apotheken Umschau, erklärt auch, inwiefern die Leitlinie nicht Druck erzeugen, sondern Orientierung geben soll.

Für die Folge haben wir Informationen eingeholt bei: Prof. Dr. med. Regina Ensenauer 

Stand: 6. März 2026

Quellen und nützliche Links:

Neue S3-Leitlinie Stilldauer und Interventionen zur Stillförderung.
WHO-Empfehlungen zu Stillen und Beikost (engl.)

Das Team hinter „’ne Dosis Wissen“:

Hosts: Dennis Ballwieser, Laura Weisenburger;
Autor:innen: Emeli Glaser, Jana Hauschild, Christian Heinrich, Johanna Heuveling, Felix Kunz, Vincent Suppé, Klaus Wilhelm, Christian Wolf;
Redaktion: Sebastian Brodkorb, Kareen Seidler;
Chefredakteur: Peter Glück;
Postproduktion: BEBE Medien GmbH

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Neue Leitlinie zum Stillen gibt klare Empfehlungen