Change ma vie : Outils pour l'esprit Vos erreurs passées (et comment vous en libérer)
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Feb 19, 2026 Comment se libérer du poids du regret et de la culpabilité liés à des choix passés. Une méthode inspirée du stoïcisme pour rééquilibrer nos perceptions. Des exercices concrets pour comparer scénarios réels et alternatifs. Des exemples pratiques (carrière, finances, immobilier) pour retrouver la paix intérieure et décider l’avenir sans peur.
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Episode notes
L'acceptation Ne Suffit Pas
- Le simple fait d'« accepter » une erreur laisse souvent la considérer comme une ombre persistante dans notre vie.
- Clotilde Dusoulier explique que l'acceptation est utile mais insuffisante pour éliminer le regret durablement.
Origines De La Méthode
- Clotilde Dusoulier attribue sa méthode d'équilibrage des perceptions à Julien Musy et John Demartini, tout en la reliant au stoïcisme.
- Elle indique avoir appliqué cette méthode à des décisions professionnelles personnelles.
La Polarisation Crée La Souffrance
- La souffrance vient d'une polarisation des perceptions qui séparent le bien et le mal.
- S'inspirant des stoïciens, Clotilde affirme que toute situation contient autant d'avantages que d'inconvénients.