Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX
Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn
Війна триває, незважаючи на прогнози Арестовича і з новин не схоже, що вона завершиться швидко. Фази шоку та ейфорії від перших перемог позаду, більшість людей дісталися в безпечні місця і намагаються жити далі.
Як адаптуватися до невизначеності?
Як працювати з кризою та травмою цього періоду?
Чому важливо поспішати не поспішаючи?
А ще Марк та Ілля розповідають, що таке «ніжне стримування»
