#87 - Bien dormir, ça commence ... dans le lit ! – avec Alexandre Tepper, cofondateur de Cosme

🛏️ Et si la qualité de votre sommeil dépendait aussi… de ce sur quoi vous dormez ?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Alexandre Tepper, cofondateur de la marque de literie naturelle Cosme. Ensemble, nous plongeons dans un sujet souvent négligé : le rôle fondamental de la literie dans la qualité de nos nuits.

• Pourquoi certaines matières peuvent perturber le sommeil ?

• Quelle est la différence entre un matelas synthétique et une literie en matières naturelles ?

• Comment faire les bons choix pour un sommeil réparateur, sans se perdre dans les arguments marketing ?

• Et bien d'autres éléments concernant votre environnement direct de sommeil !

Alexandre partage les coulisses de la création de Cosme, sa vision du sommeil, et les engagements éthiques qui ont guidé le développement de leurs produits.

🎙 Un épisode concret, riche en conseils pratiques et en réflexions sur l’écologie du sommeil.

À écouter avant de changer d’oreiller… ou de matelas !

-----

Retrouvez les produits Cosme ici : https://www.cosme-literie.com/literie-adulte-47

👉 Et profitez de votre code PROMO spécial IDHML : IHDML5

Et ce n'est pas tout !

🎁 Une alèse offerte pour l'achat d'un matelas - taille identique à celle du matelas !!

(- ajouter le matelas de votre choix dans votre panier

- ajouter le code dans votre panier

- l'alèse va s'ajouter automatiquement)

-----

💤💤💤💤💤💤 Accédez gratuitement à l'Espace Info Sommeil, ou prenez rendez-vous :

➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.