Un Coach À La Une® N°11 : Théâtre et Coaching / Carole PROSZOWSKI

Publicité placée au début de l'épisode :

Et si vous viviez une expérience qui transforme votre regard sur votre avenir… tout en repartant avec un outil concret à transmettre ?

L’atelier 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲̂𝘃𝗲 𝗮̀ 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀 est conçu comme un véritable deux en un. D’abord une expérience immersive, où vous êtes invité à vous projeter, explorer et clarifier votre vision professionnelle en mobilisant l’imaginaire, le récit et le symbolique. Puis un temps d’intégration, pour comprendre le processus vécu et pouvoir, à votre tour, le faire vivre à vos propres clients.

Pendant deux jours, vous prenez du recul, vous reconnectez à vos aspirations profondes et faites émerger une vision à long terme. À partir de là, vous revenez au présent avec plus de clarté, des repères concrets et une capacité nouvelle à accompagner les autres dans ce type de démarche. Une expérience à vivre pour soi… et un processus à transmettre.

Plus d'infos sur l'atelier 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗥𝗲̂𝘃𝗲 𝗮̀ 𝟭𝟬 𝗔𝗻𝘀 ! qui se déroulera 𝗮̀ 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟯 𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟰 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝘀 : tinyurl.com/Reve-10-Ans

Pour vous inscrire, écrivez à david@yupikay.com

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DÉCOUVREZ L'ÉPISODE

Dans ce 11ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, la coach Carole PROSZOWSKI nous dévoile comment l’art théâtral devient un outil puissant pour le coaching. Entre exploration de soi et incarnation du changement, elle nous invite à dépasser nos blocages avec audace et créativité.

Le théâtre comme outil de coaching, un laboratoire du changement : 
Carole Proszowski met en lumière le lien entre l’art théâtral et le coaching. Le théâtre offre un espace d’expérimentation sans jugement où le coaché peut tester, observer et ajuster sa posture, sa voix et son rapport à l’autre. C’est une approche qui favorise la prise de conscience par le corps et l’émotion, au-delà du simple discours rationnel.

Lever les blocages par le jeu et l’improvisation : 
Les freins que l’on rencontre en coaching – manque de confiance, peur du regard des autres, hésitations à s’affirmer – trouvent une réponse naturelle dans la mise en scène. L’improvisation permet d’explorer des scénarios alternatifs et d’expérimenter des façons d’être inédites, sans peur de l’échec.

Le corps comme messager, habiter pleinement son espace : 
Dans l’accompagnement classique, les mots dominent. Carole rappelle que 80 % de notre communication est non verbale. Posture, regard, respiration, occupation de l’espace : ces éléments influencent profondément la manière dont nous sommes perçus et entendus. Le théâtre aide à prendre conscience de ces dimensions souvent inconscientes et à les ajuster pour renforcer son impact.

Oser incarner ses émotions et s’autoriser la vulnérabilité : 
Le théâtre est un outil puissant pour reconnecter à ses émotions et les exprimer avec justesse. Trop souvent, en entreprise ou dans la vie personnelle, les émotions sont réprimées ou jugées inappropriées. En travaillant des scènes, des textes ou des improvisations, le coaché apprend à libérer son expressivité et à l’utiliser comme une force plutôt qu’un frein.

Un levier pour la prise de parole en public et le leadership : 
Que ce soit pour des dirigeants, des managers ou toute personne amenée à s’exprimer devant un public, le théâtre développe des compétences essentielles : assurance, gestion du trac, ancrage, modulation vocale. Grâce aux exercices théâtraux, les participants prennent conscience de leur présence et de leur impact sur un auditoire.

Intégrer l’art théâtral en coaching, méthodologie et posture du coach : 
Carole partage sa méthodologie d’accompagnement, qui combine techniques de mise en scène, exercices de respiration, ancrage corporel et jeux de rôle. Elle insiste sur la nécessité d’une posture bienveillante et cadrante, où le coach accompagne avec souplesse et invite à explorer sans forcer.

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Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

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