Zelfspodcast Een lesje biologie (met Heleen Snijders)
Feb 8, 2026
Heleen Snijders, chirurg-proctoloog en zorgactivist, legt op heldere wijze uit hoe hormonale cycli, menopauze en hormoonklachten bij vrouwen werken. Korte, concrete gesprekken over oestrogenen, progesteron, behandelingsopties zoals gels en pleisters, en waarom erkenning en betere zorg nodig zijn. Praktische uitleg voor partners en collega’s rond levensfasen en hulpzoeken.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Doktersfout In Een Koffietent
- Heleen vertelt hoe ze per ongeluk een patiënt in een koffietent herkende en zei: "Ik ben je dokter".
- Ze bood later haar excuses aan en leerde van het belang van discretie.
PMS-Week Leidt Tot Hevige Ruzie
- Heleen beschrijft een hevige PMS-ruzie met haar partner waarbij ze zo hard schreeuwde dat ze stemverlies kreeg.
- Ze geeft haar PMS de schuld en herkent schuldgevoel en spijt achteraf.
Basis Van De Vrouwelijke Cyclus
- Vrouwen hebben een maandelijkse hormooncyclus met oestrogenen in de eerste helft en progesteron in de tweede helft.
- Halverwege is er een kleine testosteronpiek die het libido verhoogt tijdens de eisprong.