Sommeren er her! Woohooo! Masse fint i vente, men også en tid hvor fokuset vårt også får testet seg. Hvordan sikre at du kan ha fokus på det som gir deg en rå sommer?

Vi lærer deg en av våre favorittøvelser du kan ta i bruk for å gjøre sommeren bedre! Vil du prøve den ut?

Sjekk den ut HER.

Tagg oss gjerne på instagram om du lytter til podkasten @teamheartmentality

Last ned appen vår tren ditt fokus 7 dager gratis her: heartmentality.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎭 NY BOK MAI 2026! Kast Masken av Tim Rudi. Registrer deg og stå først i køen her: teamheart.no/kastmasken

Alle på ventelisten er med i trekningen av eksklusivt foredrag og plass i coaching programmet vårt.

❤️‍🔥 Coaching med Tim Rudi og Marius for å leve ekte og autentisk: teamheart.no/coaching

📚 Bøkene våre: teamheart.no/boker

I Heart Mentality bygger vi trygge og autentiske mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22: Hvordan være på ditt beste i sommerferien med denne øvelsen