In dieser Folge des DGI-Podcasts geht es um ein Thema jenseits der Implantologie – deinen Blutzuckerspiegel. Eik und Leoni zeigen, wie Glukose, Insulin und Glukagon deine Energie, Konzentration und Stimmung beeinflussen – und warum stabile Werte der Schlüssel zu echter Peak Performance sind.
Erfahre, wie du Zuckerspitzen vermeidest, deinen Alltag konstanter gestaltest und mit einfachen Routinen – wie salzigem Frühstück, Bewegung nach dem Essen, Zimt oder Apfelessig – deine Leistungsfähigkeit und Longevity steigerst.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum Gesundheit und Fokus im Praxisalltag im Blut beginnen.
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