Human Elevation Podcast - Der Podcast für innere Wissenschaft. #6 - Wie wird man produktiver - mit Zach Davis
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Jul 9, 2018 Zach Davis, Gründer von People Building und Bestsellerautor, spezialisiert auf Produktivität, Zeitintelligenz und Power Reading. Er erzählt von seinem Weg in die Selbstständigkeit. Themen: Kritik am klassischen Zeitmanagement. Tipps gegen Ablenkung und Unterbrechungen. Power Reading und Lesetechniken. Morgen- und Abendroutinen sowie Führung und Micro-Learning.
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Episode notes
Chef Zweifelte — Später Anerkennung
- Zach erzählt, wie ein früherer Chef ihm skeptisch gegenüberstand und später in einem Hotel gestand, dass sich bei ihm nichts verändert habe, aber bei Zach vieles gut läuft.
- Diese Begegnung war für Zach eine Bestätigung seines Erfolgswegs.
Unterbrechungen Verringern Qualität Und Tempo
- Unterbrechungen verlängern Aufgaben signifikant und erhöhen Fehlerquoten deutlich.
- In einer Studie benötigten unterbrochene Teilnehmer etwa 50% mehr Zeit und produzierten 50% mehr Fehler.
Präsenz Prüfen Und Fokus Wiederherstellen
- Frage dich öfter: 'Bin ich gedanklich in der Gegenwart?' und bring deine Aufmerksamkeit zurück zur aktuellen Aufgabe.
- Mehr Präsenz erhöht Flow, Produktivität und verringert Stress.
