j'peux te faire un vocal ? comment j'ai ENFIN appris à aimer le SPORT et mon CORPS... (10 conseils pour se mettre au sport !!!)
Oct 3, 2024
Découvrez un parcours inspirant de transformation personnelle vers l'amour du sport. L'hôte partage son déclic et ses galères, passant de la dernière choisie en sport à une passionnée. Elle livre des astuces pour dénicher sa motivation et pratiquer le sport sans pression. Ce n'est pas une quête de perte de poids, mais un engagement envers soi-même et sa santé. En prime, une playlist pour accompagner vos sessions sportives et faire bouger les plus réticents !
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