
The Friday Move | BNR Marit Bouwmeester, Antje Monteiro & Gijs Tuinman
Feb 27, 2026
Guest
Nico Inberg
Guest
Willem van Zeeland
Guest
Rik Elfrink
Guest
Antje Monteiro
Guest
Gijs Tuinman

Guest
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester, Olympisch zeilkampioen en spreker over mentale weerbaarheid. Gijs Tuinman, voormalig militair en bewindspersoon over teamwerk en defensiebeleid. Antje Monteiro, zangeres en maker met een thuissport-app. Nico Inberg legt ETF's en spreiding uit. Willem van Zeeland bespreekt Brabant als laboratorium van Nederland. Korte gesprekken over transities, politiek, sport en financiën.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Coachen In Australië Als Test Voor Terugkeer
- Marit ging naar Australië als coach voor het Australische Olympisch team en ontdekte dat ze het coachen leuk vond maar niet streng wilde zijn.
- Ze overwoog zelf nog te starten maar concludeerde dat haar eigen wedstrijdcarrière echt voorbij was.
Oefen Stilte En Connectie Voor Spreken
- Voor spreken adviseert Marit rustig praten, stiltes laten vallen en verbinding met publiek zoeken.
- Ze oefent met sprekerscoach Rick Rotier en doet tryouts in een theater voorafgaand aan een TED-talk.
Levensstijlverandering Na Kabinetsfunctie
- Gijs Tuinman beschrijft de afkikkerperiode na het staatssecretariaat en dat hij 72 kg naar 90+ kg ging.
- Hij gebruikt vrije tijd om kitesurfen, klimmen en reservistentaken te doen voordat mogelijke terugkeer naar politiek.



