The Friday Move | BNR

Marit Bouwmeester, Antje Monteiro & Gijs Tuinman

Feb 27, 2026
Marit Bouwmeester, Olympisch zeilkampioen en spreker over mentale weerbaarheid. Gijs Tuinman, voormalig militair en bewindspersoon over teamwerk en defensiebeleid. Antje Monteiro, zangeres en maker met een thuissport-app. Nico Inberg legt ETF's en spreiding uit. Willem van Zeeland bespreekt Brabant als laboratorium van Nederland. Korte gesprekken over transities, politiek, sport en financiën.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
ANECDOTE

Coachen In Australië Als Test Voor Terugkeer

  • Marit ging naar Australië als coach voor het Australische Olympisch team en ontdekte dat ze het coachen leuk vond maar niet streng wilde zijn.
  • Ze overwoog zelf nog te starten maar concludeerde dat haar eigen wedstrijdcarrière echt voorbij was.
ADVICE

Oefen Stilte En Connectie Voor Spreken

  • Voor spreken adviseert Marit rustig praten, stiltes laten vallen en verbinding met publiek zoeken.
  • Ze oefent met sprekerscoach Rick Rotier en doet tryouts in een theater voorafgaand aan een TED-talk.
ANECDOTE

Levensstijlverandering Na Kabinetsfunctie

  • Gijs Tuinman beschrijft de afkikkerperiode na het staatssecretariaat en dat hij 72 kg naar 90+ kg ging.
  • Hij gebruikt vrije tijd om kitesurfen, klimmen en reservistentaken te doen voordat mogelijke terugkeer naar politiek.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app