Essstörungen – ein Erfahrungsbericht: Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie

Gespräch mit Jan Rein über seine Essstörung

20 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland zeigen Symptome einer Essstörung. Die drei häufigsten Arten sind Anorexia Nervosa (Magersucht), Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht) und Binge Eating Störung. Vor wenigen Jahren kam die Orthorexie dazu. Auch Jan hat einige Jahre an verschiedenen Formen der Essstörung gelitten. In dieser Episode beantwortet er u. a. folgende Fragen:

• Wie hast du gemerkt, dass dein Essverhalten nicht normal ist?
• Wieso wolltest du damals abnehmen oder war das nicht deine Intention?
• Was war das „deutlichste“ Anzeichen für dich?
• Kamen neben dem gestörten Essverhalten noch weitere Aspekte dazu?
• Gibt es ein einschneidendes Erlebnis, das dich schockiert hat?
• Wie hast du die Reaktion deines Umfeld wahrgenommen?
• An welchem Punkt hast du gemerkt, dass du „was tun“ musst?
• Hattest du Symptome außer das Untergewicht?
• Hat dein Arzt dich darauf hingewiesen bzw. hast du mit einem darüber gesprochen?
• Kam die Motivation überwiegend intrinsisch oder kam viel Hilfe von außen?
• Was hat dir am meisten geholfen? Wie hast du die Unterstützung aus deinem Umfeld wahrgenommen?
• Gibt es Langzeitfolgen?
• Hattest du Rückfälle?
• Nimmst du dein Körper deiner Meinung nach wieder normal wahr?
• Denkst du es gibt bestimmte Auslöser, die sehr negativ auf das eigene Körpergefühl einwirken?
• Was ist dein „bester“ Tipp für die gesunde Psyche?
• Sollte man seine Ernährung ändern und wenn ja, wie?

Die angesprochenen Arbeiten/Studien und Informationen:

Informationen zu den verschiedenen Formen der Essstörung:
https://www.bzga-essstoerungen.de/?L=0
Orthorexie: https://www.aerzteblatt.de/archiv/152833/Orthorexie-Sinnvoll-oder-pathologisch https://akademiai.com/doi/pdf/10.1556/2006.7.2018.129 https://www.mdpi.com/2072-6643/11/3/697 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00555/full https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1943-0
Anzahl der Fälle von Magersucht und Bulimie in Deutschland (2017):
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/28909/umfrage/in-krankenhaeusern-diagnostizierte-faelle-von-anorexie-und-bulimie/

Vielen Dank fürs Zuhören! Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und darüber, dass du den Podcast abonnierst.

Deine Laura

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