Mon Carnet, l'actu numérique {ENTREVUE} - Carolanne Campeau : Hyperconnectivité, reprendre le contrôle de son attention
Mar 27, 2026
Carolanne Campeau, responsable de l’initiative Pose ton écran qui aide parents et pros à limiter les risques de l’hyperconnectivité. Elle présente des outils concrets pour enseignants et familles. Discussions sur le flou pro/perso, la surcharge numérique au travail et comment reprendre le contrôle des appareils. Alerte aussi sur les limites et biais des chatbots.
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Episode notes
Pose Ton Écran Cible Prévention Et Équilibre
- L'initiative Pose ton écran cible la prévention des risques liés à l'hyperconnectivité et promeut des usages plus équilibrés.
- Le projet combine un site ressource, des événements de déconnexion de 24 heures et des campagnes pour sensibiliser familles et professionnels.
Utiliser Des Guides Clés En Main Pour Sensibiliser
- Fournir des guides clés en main aide les enseignants et intervenants à déployer des activités de sensibilisation rapidement.
- Pose ton écran propose des documents prêts à l'emploi selon la tranche d'âge pour faciliter l'activation terrain en milieu scolaire et communautaire.
Hyperconnectivité Se Measure Sur Un Continuum
- L'hyperconnectivité existe sur un continuum allant d'habitudes équilibrées à la cyberdépendance avec impacts négatifs récurrents.
- Le site aide à évaluer les risques et propose des ressources pour reprendre le contrôle ou orienter vers de l'aide spécialisée.