Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit Olympiasieger Alessandro Hämmerle über Mindset & Erfolg im Grenzbereich | #45
Jun 24, 2025
Alessandro Hämmerle, österreichischer Olympiasieger im Snowboard-Cross und mehrfacher Weltcupsieger, spricht über seine Herausforderungen im Spitzensport. Er erklärt, wie mentale Stärke und Fokus unter Druck entscheidend sind. Außerdem beleuchtet er, wie Prinzipien des Profisports auf Führung und Karriere übertragbar sind. Rückschläge werden als Lernchancen betrachtet, während auch Fitness und Ernährung im Wettkampf thematisiert werden. Ein inspirierendes Gespräch für jeden, der im Berufsleben weiterkommen möchte!
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Episode notes
Teamgeist im Einzelsport
- Im Snowboard-Cross ist Teamzusammenhalt wichtig, um sich gegenseitig zu helfen und zu pushen.
- Alessandro sieht den Teamsport-Aspekt als entscheidend für besseren Spirit und Erfolg an.
All-in-Mentalität im Wettkampf
- Sei bei wichtigen Wettkämpfen "All in" und vertraue darauf, alles gegeben zu haben.
- Niemals abends ins Bett gehen mit dem Gefühl, nicht alles gegeben zu haben.
Umgang mit Stress und Unkontrollierbarem
- Bereite dich so gut wie möglich vor und akzeptiere, was du nicht kontrollieren kannst.
- Vertraue dir selbst und konzentriere dich auf das, was du beeinflussen kannst im Moment der Performance.