Mit Resilienz Krisen überwinden: Sabine Lahme über künstliches Koma, Rollstuhl und den Weg zurück ins Leben

Mit 28 riss ihre Bauchschlagader – wochenlang künstliches Koma, Leber- und Nierenversagen, Sepsis. Jahre später ein Rückenmarksinfarkt, Rollstuhl, neu Laufen lernen. Sabine Lahme hat nicht einmal ihren Optimismus verloren.

Was dich in dieser Folge erwartet

Sabine Lahme ist nicht jemand, der einen Rückschlag hatte und darüber ein Buch schrieb. Sie hatte so viele, dass man nicht weiß, wo man anfangen soll. Bauchschlagaderriss mit 28, wochenlange Intensivstation, Koma, Organe die versagten – und dann, Jahre später, ein Rückenmarksinfarkt, der sie in den Rollstuhl zwang. Was in jedem dieser Momente fehlte: Aufgeben. Heute ist sie Paartherapeutin, Resilienz-Trainerin und psychologische Beraterin. In dieser Folge erzählt sie, wie das wirklich geht – nicht als Theorie, sondern aus gelebter Erfahrung.

Das sind die Highlights der Folge

• 🏥 Bauchschlagaderriss mit 28 – Wochenlange Intensivstation, künstliches Koma, Leber- und Nierenversagen, Sepsis – und trotzdem zurückgekehrt
• 📚 Psychologiestudium als Neuanfang – Wie ein erzwungener Berufsausstieg zu einer neuen Berufung führte
• 🦽 Rückenmarksinfarkt und Rollstuhl – Der zweite schwere Schlag – und wie Sabine auch diesen Mal nicht aufhörte, nach vorne zu schauen
• 🚶 Neu Laufen lernen – Was intensive Therapie, Willensstärke und Optimismus gemeinsam bewirken können
• 🧠 Resilienz als erlernbare Fähigkeit – Wie man aus der Spirale negativer Gedanken herauskommt – und was Sabine aus eigener Erfahrung dazu sagt
• 💑 Paartherapie und Führungskräfte-Coaching – Wie Sabine ihre Geschichte in konkrete Hilfe für andere verwandelt hat
• 💡 Optimismus als Haltung, nicht als Glück – Warum Sabine nie aufgehört hat, positiv gestimmt aufzustehen

Das beste Zitat der Folge

„Von den zahlreichen Rückschlägen habe ich mich nicht entmutigen lassen."

— Sabine Lahme

Über Sabine Lahme

Sabine Lahme ist Paartherapeutin, Resilienz-Trainerin und psychologische Beraterin. Sie coacht Unternehmer und Führungskräfte und ist regelmäßig im Fernsehen zu sehen. Nach einem Bauchschlagaderriss mit 28, wochenlangem Koma und einem späteren Rückenmarksinfarkt hat sie Psychologie studiert und ihren Weg aus eigener Kraft neu aufgebaut. Ihr Buch „Mit Resilienz Krisen überwinden" fasst ihre Erfahrungen in praktische Impulse für psychische Widerstandskraft.

Sabines Buch

• 📖 „Mit Resilienz Krisen überwinden: Wie Sie lernen, immer wieder aufzustehen und neue Kraft zu schöpfen"* – Impulse für ein resilientes Leben aus echter Erfahrung

Links aus dieser Folge

• 🌐 Lebens-Linie – Website von Sabine
• 👤 Mehr über Sabine Lahme
• 📺 Sabines TV-Auftritte
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