Jak účinně zvyšovat svoji psychickou i fyzickou odolnost? Jak nám k tomu pomáhá krátkodobý stres či správné dýchání? A co si můžeme odnést do současného světa z filozofie antických stoiků či čínských mistrů boje?
V dalším díle Deep Talks jsem si povídal s Pavlem Mackem, který se věnuje již přes 30 let bojovým uměním a je šéfinstruktor školy KB5, MMA Gymu Praha či školy čínských bojových umění PHK.
