FAST & CURIOUS #189 Coaching AHA Momente I Urteil gegen Meta I Unsere Lieblingswitze
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Apr 2, 2026 Verena berichtet von einer 30× Reformer‑Pilates‑Challenge und körperlichen Veränderungen. Diskussion über Selbstfürsorge als Führungsverantwortung. Lea erklärt Epix Vibe‑Coding und KI‑gestützte Standortanalysen für Sportanbieter. Debatte über ein wegweisendes US‑Urteil zu Social‑Media‑Design und ein Smartphone‑Experiment mit Berliner Schülern. Abschließend: Coaching‑Aha‑Momente, Lieblingswitze und Traumorte.
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Episode notes
Selfcare Als Führungsverantwortung
- Florence Gaubs Satz veränderte Verenas Sicht: Selbstpflege ist keine Self‑Care, sondern Verantwortung gegenüber dem Team.
- Sie sieht Fürsorge als Führungsaufgabe: gute körperliche und mentale Verfassung verbessert Führungskraft und Teamklima.
Vibe‑Coding baut Standortanalyse für Studios
- Lea beschreibt, wie sie mit Epix ein No‑Code/Vibe‑Coding OS für Sportbetreiber aufbaut, das z. B. Standortanalysen für Reformer‑Pilates‑Studios liefert.
- Sie erklärt Workflow: natürliche Spracheingaben werden in Code übersetzt, Tools geben Rückmeldungen und helfen bei Problemlösungen.
Gegenkultur Nutzen Um KI‑Burnout Zu Vermeiden
- Suche bewusst kulturelle Gegenpole zur nächtlichen KI‑Arbeit, um Ausgleich und Kreativität zu fördern.
- Lea plante Museums‑ und Varieté‑Besuche mit ihrer Patentochter als direkte Gegenmaßnahme zur AI‑Vertiefung.