Au fils de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.
Dans cet épisode, Adrien reçoit Maxim pour parler de la reprise de l’entrainement après la coupure.
Au Programme :
- Planification de reprise
- Adaptation selon les pratiques et pratiquants
- La communication avec l’athlète
- Les métriques à surveiller
La formation de Maxim sur la charge d’entrainement : “La CHARGE D'ENTRAÎNEMENT : de la théorie à la pratique” : ici
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