Sandra Klijn Slaat ALARM: Uitvallen door Verveling! Herstel Bore-out is vergelijkbaar met Burn-out

Sandra Klijn is trainer en auteur van het boek: Wat wil je écht? Sandra deelt haar waardevolle inzichten over de impact van werk op ons welzijn en de noodzaak van bewustwording bij het herkennen van signalen van bore-out. We bespreken ook het belang van zelfkennis, het luisteren naar onze emoties en het vinden van zingeving in ons werk. Bestel hier het boek van Sandra Klijn Sandra Klijn LinkedIn

Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? Meer informatie over de mogelijkheden met de FullCharge App? De FullCharge maand De FullCharge jaarlicentie

Timestamps

00:00 Intro 01:59 Waarom doet Sandra onderzoek naar energie op werk? 04:07 Wat is energie? 05:57 Verschillende soorten energie 11:31 Luisteren naar je kernwaarden 15:49 Wat is een Bore-out? 17:00 De drie risicofactoren van Bore-out 20:58 Gelukkigste beroepen van Nederland 23:42 Komt Bore-out vaker voor bij jongere generatie? 36:23 Waarom blijven mensen vastzitten in werk? 42:52 Dagelijkse check-in 44:53 Bore-out versus Burn-out 52:23 Nature quest