W 101. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Pauliną Ihnatowicz o zdrowiu i chorobach tarczycy - niedoczynności oraz Hashimoto. Sponsorem odcinka jest firma Health Labs.

Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Czy choroby tarczycy mają wpływ na odchudzanie
- Czym charakteryzuje się Hashimoto, a czym niedoczynność tarczycy
- Jakie badania wykonać, aby sprawdzić zdrowie swojej tarczycy
- Co jest przyczyną niedoczynności tarczycy
- Jak interpretować wyniki TSH
- Jakie są zalecenia żywieniowe w chorobach tarczycy
- Jakie produkty ograniczać, a jakie wybierać, jeśli mamy problemy z tarczycą
- Która dieta jest najlepsza i co suplementować przy Hashimoto
- Czy można jeść słodycze i przetworzone produkty w chorobach tarczycy
- Jak komponować swój jadłospis w chorobach tarczycy
- Z jakimi chorobami, niedoborami i nietolerancjami pokarmowymi często współwystępuje Hashimoto i niedoczynność tarczycy
- Jak dobrać odpowiednie suplementy dla siebie
- Czy mieszanki suplementów działają

Paulina dzieli się wskazówkami, jak dbać o zdrowie tarczycy, co badać i w jaki sposób komponować dietę w chorobach tarczycy.

Odwiedź Paulinę i Health Labs w sieci
- https://www.healthlabs.care/pl -10% na całe zamówienie z kodem "wiemcojem10"
- https://www.sandiet.pl/o-nas/paulina-ihnatowicz/
- https://www.instagram.com/paulina.ihnat/
- https://www.facebook.com/PaulinaIhnatowicz/

#podcastsponsorowany #współpracareklamowa

#101 Racjonalnie o Hashimoto i niedoczynności tarczycy | Gość: Paulina Ihnatowicz