Ewald Frie, Professor für neuere deutsche Geschichte, ordnet Krisen historisch ein. Franca Cerutti, Psychotherapeutin und Podcasterin, gibt praktische Resilienzstrategien. Kurze, lebhafte Gespräche über historische Perspektiven, Klimaangst, Selbstwirksamkeit, soziale Netzwerke und kleine Alltags‑Tools gegen Weltschmerz.
01:29:10
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insights INSIGHT
Weltlage: Mehr Überraschungen, Mehr Unsicherheit
Ewald Frie erklärt, die weltpolitische Lage verändert sich grundlegend und es gibt keinen einzigen Akteur mehr, der verlässlich Ruhe verspricht.
Das bedeutet, wir erleben mehr Überraschungen und müssen Unsicherheit langfristig aushalten lernen.
insights INSIGHT
Apokalyptische Sorgen Haben Geschichte
Historische Ängste wie Atomkriegsfurcht oder NATO-Nachrüstung zeigen, dass Generationen zuvor auch apokalyptische Sorgen hatten.
Die Klimakrise ist neuartig, aber Angst vor existenziellen Bedrohungen ist historisch nicht einzigartig.
insights INSIGHT
Keine Gatekeeper Mehr, Neue Kompetenzen Benötigt
Medienkonsum hat sich grundlegend verändert: Gatekeeper entfallen und Nachrichten erreichen uns jederzeit und ungefiltert.
Das erfordert neue Kompetenzen, um Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden und Informationsflut zu managen.
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Nachrichten? Ziehen mich runter, will ich nicht. Das sagen so viele Menschen wie noch nie. Wir von "0630 - der News-Podcast" finden: Da kann man doch was machen. In "Weltuntergang - nein, danke!", unserer großen Live-Show, sprechen wir darüber, ob wirklich alles so schlimm ist wie lange nicht; über Strategien mit Weltschmerz umzugehen und über good news und Optimismus.
(00:00:00) Wie läuft ein Morgen bei 0630 eigentlich ab? Und wie sehr fühlen Promis wie Nina Chuba oder Felix Jaehn den Weltuntergang?
(00:10:42) Leben wir eigentlich in der schlimmsten Welt aller Zeiten? Warum noch nicht alles verloren ist, sagt Historiker Ewald Frie im Gespräch mit Minh Thu Tran und Matthis Dierkes.
(00:30:57) Wie kommen wir gut durch diese Krisenzeiten? Tipps, wie wir unsere Resilienz stärken können, hat Psychotherapeutin Franca Cerutti im Gespräch mit Lisa Bertram und Robert Meyer.
(00:54:46) Welche Gründe gibt es überhaupt noch für Optimismus? Das zeigen Jan Koch, Caro Bredendiek und Florian Gregorzyk.
(01:12:16) Das große 0630 Eskapismus-Quiz! Wie gut kennen Caro und Flo die anderen Hosts?
(01:23:00) Das große Finale
Danke an alle Beteiligten!
Moderation: Caro Bredendiek, Florian Gregorzyk, Minh Thu Tran, Matthis Dierkes, Lisa Bertram, Robert Meyer, Jan Koch
Leitung: Julia von Cube
Redaktion: Caro Bredendiek & Miriam von Przewoski
Videoproduktion: Hans Christian Mebold & Team Online Video
Grafik: Anna Zdrahal, Mathias Wesselmann
Musik: Susanne von Foerster & Tobias Deutschmann
Noch mehr gute News gibts täglich bei den Kollegen von Cosmo im Podcast Daily Good News: https://1.ard.de/dgn?0630
Außerdem empfehlen wir euch den Podcast "Freiheit Deluxe" - mit der Folge „Ist die Welt noch zu retten?“ zur aktuellen Weltpolitik und was Europa tun muss, um nicht zum Spielball von Russland, den USA oder China zu werden: https://1.ard.de/FreiheitDeluxe_Herfried_Muenkler?0630